初めての方も安心のQ&A形式でお答えします
料金形態からレッスンの内容、スタジオの施設についてなど様々な分野で会員様からよく聞かれる質問をピックアップしてお答えいたします。これから入会を考えている方により良いレッスンを受けていただけるために適した情報を掲載しています。
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ヨガ初心者ですが、レッスンに参加できますか?
もちろんです!初めての方にも安心してご参加いただけるクラスを随時開催しております。
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ヨガには、どのような効果が期待できますか?
ヨガには【体と心の両面を整える効果】が期待できます◎大きな変化を実感いただくまでには少しお時間が必要です。(個人差はありますが効果が出るまでに3か月かかるといわれております。)少しずつ継続しながら、ヨガに触れていただくことが効果実感への近道かもしれません。
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レッスンは予約制ですか?
はい!完全予約制になっております。お手数をおかけしますが、当店からのご予約をお願いいたします。※HPの操作方法など、ご不明点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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レッスンに必要な持ち物・服装を教えてください。
ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物をお持ちください。服装は働きやすいものがあれば、どんなものでも大丈夫です。体温調整の為に、1枚羽織るもの(薄手のカーディガンete...)があると便利です◎※更衣室、鍵付きロッカー有。無料の貸し出しヨガマットもございます。
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男性のご利用は可能ですか?
もちろん大丈夫です!男性の方にもご参加いただけるクラスがございます。性別や年齢を問わず、ヨガをお楽しみいただけますと幸いです。※マタニティーヨガ・産後ケアヨガ等、一部女性限定のレッスンがございます。何卒ご了承くださいませ。
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子どもと一緒に参加できるレッスンはありますか?
はい!お子様とご一緒に参加していただけるクラスもございます【お子様OK】と記載のあるレッスンが対象です。HPのレッスンカレンダーより、ご確認ください。※授乳室兼キッズスペース有
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利用可能な決済方法を教えてください。
当店では【現金】【クレジットカード】がご利用いただけます!※Visa,MasterCard,JCB,American Express,Diners,Discoverがご利用可能です。
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予約はできますか?
予約可能です。完全予約制になりますので、予約リンクよりご予約ください。
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駐車場はありますか?
専用駐車場があります。駐車場は全テナントのお客様がご利用いただけます。
会員様がより良いレッスンを受けていただけるように、料金についてやレッスン内容だけでなく身体のお悩みに合ったヨガレッスンをご紹介したりなど、様々な分野について会員様からいただく質問をQ&A形式でお答えします。また、体験レッスンや無料相談も大歓迎なので、初めての方や検討されている方はぜひお越しください。登米市のスタジオで会員様に寄り添った少人数のレッスンを実施しており、身体の状態に合わせた太陽礼拝や公園などの屋外で行うレッスンなどもご用意しておりますので気になる方はぜひ体験してみてください。
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心のバランスが乱れることにより発生する睡眠不足のお悩みに、呼吸とストレッチの力を用いて緊張を解きほぐします。心身をリラックスさせ、ぐっすりと朝まで眠れる状態へと導くポーズをご紹介します。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.10.20辛い睡眠不足の悩みにリラックスできるポーズを紹介 | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy
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登米市のYogaSalon Poppyは発散できないストレスに悩みを持っている方に、呼吸とストレッチを使ったレッスンで癒しを提供しています。自分自身と向き合うことで心と身体をリラックスモードへと導き、ネガティブな感情をリセットします。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.07.09発散できないストレスの悩みは楽しいレッスンで解消 | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy
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なかなか身体を動かす機会がないせいで運動不足に陥っているお悩みには、60分をかけて行うレッスンはいかがでしょうか。全身をくまなく動かすことでストレス発散にも効果的で、健康維持にも最適です。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.07.09日頃の運動不足のお悩みに特化したプログラム | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy
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無意識に姿勢が悪くなってしまうお悩みに、背筋をしっかり伸ばすストレッチをご紹介しています。深い呼吸と共に行うことで全身へと血流を巡らせ、コリ固まった部分を柔らかくほぐしていきます。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.07.09気になる姿勢のお悩みに特化したメニュー | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy
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登米市のYogaSalon Poppyは同じ体勢を保ち続けなくてはならないデスクワークの影響で肩こりにお悩みの方に、溜まった疲れをリセットするポーズをご紹介しています。コリ固まった部分をほぐすレッスンで、肩のだるさを解放してみませんか。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.07.09デスクワークでコリ固まった肩こりのお悩みに | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy
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登米市のYogaSalon Poppyは慢性化しやすい肩こりを解消へと導くために、筋肉やコリをほぐすヨガポーズをレクチャーしています。少人数制のサロンで基礎を一から学べるため、初めてでも安心して始められる環境があります。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.07.09気になる肩こりに特化したメニューを用意 | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy
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登米市のYogaSalon Poppyは歪みが気になる骨盤周りの筋肉へと働きかけ、正しい位置へと整えていくヨガポーズをレクチャーいたします。姿勢の悪さや出産などによりズレが生じた部分を正すことに特化したメニューをご用意しています。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.07.09気になる骨盤周りの筋肉の歪みを整えます | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy
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登米市のYogaSalon Poppyはボディメイクを考えている方におすすめなパワフルに動くパワーヨガを取り扱っています。しっかりと動きながら働きかけるレッスンで、高強度のエクササイズで全身を鍛えたい方を歓迎しています。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.07.09パワフルに動きたいならパワーヨガがおすすめ | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy
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登米市のYogaSalon Poppyは女性特有の症状に特化した月礼拝のヨガメニューを取り扱っています。一連の流れを60分かけて行うレッスンで、生理痛やむくみ、腸など様々な部分へと働きかけ、身も心もすっきりとした状態へ導きます。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.07.09むくみや生理痛に適した月礼拝をご紹介 | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy
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登米市のYogaSalon Poppyでは血流を良くして筋力アップを図る太陽礼拝のヨガレッスンを行っています。基礎となる動きを学びながらご自身の身体と向き合い、血の巡りを良くすることで心と身体の緊張をほぐして柔軟性を高めます。登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy2022.07.09基礎である太陽礼拝のレッスンを行います | 登米市のヨガなら少人数制のYogaSalon Poppy